EMAGREÇA DE FORMA INTELIGENTE, MESMO QUE NADA TENHA FUNCIONADO ATÉ AGORA.
Chega de tentativa e erro: aqui você encontra um método que entende suas necessidades e gera resultados reais.
Como Funciona?
Muito além de uma dieta: meu acompanhamento é estratégico,
flexível e totalmente personalizado para a sua rotina e seus objetivos.
Avaliação Física Completa
Na consulta presencial, você passa por avaliação de composição corporal com bioimpedância ou dobras cutâneas. Já no atendimento online, envio um manual prático para que você acompanhe seus resultados em casa.
Estratégia Alimentar
Seu plano não é padrão. Ele é feito com base na sua rotina, preferências e necessidades. Receitas simples, orientações práticas e adaptação para viagens ou imprevistos.
Check-ins Inteligentes
Ao longo do acompanhamento, você terá check-ins periódicos para tirar dúvidas, ajustar o plano e manter o foco.
Ferramentas de Organização
Você recebe materiais complementares como checklist, lista de compras, planner de refeições, guia de industrializados e orientações visuais para facilitar a rotina.
Personalização do Cuidado
O acompanhamento é totalmente personalizado, considerando a rotina, preferências, objetivos e desafios individuais de cada paciente. A proposta é oferecer um cuidado que se adapta à realidade de quem busca resultados sustentáveis.
Educação Contínua
Os programas proporcionam educação contínua sobre alimentação, hábitos saudáveis e mudanças no estilo de vida. O objetivo é promover autonomia, ajudando o paciente a fazer escolhas conscientes e sustentáveis no dia a dia.
Monitoramento da Saúde
Ao longo do acompanhamento nutricional, é realizado o monitoramento contínuo da saúde do paciente, avaliando sua composição corporal, possíveis sintomas, exames e a resposta ao plano alimentar. Esse cuidado garante que cada ajuste seja feito de forma estratégica, promovendo resultados reais com segurança e individualidade.
Suporte Emocional
Os programas de acompanhamento oferecem acolhimento emocional, auxiliando os pacientes a enfrentarem as transformações físicas e mentais que acompanham o processo de emagrecimento.
Resultados reais
de pacientes
Quem sou eu?
Meu nome é Bárbara Fernandes, sou nutricionista (CRN 13.904) formada pela Universidade Federal de Uberlândia (UFU) e há 8 anos trabalho com foco em Emagrecimento.
Atualmente me intitulo também como Terapeuta Nutricional, pois sou pós-graduada em Comportamento Alimentar, uma abordagem dentro da Nutrição.
O Comportamento Alimentar é uma área de estudos que une nutrição e alimentação com os aspectos emocionais, ambientais e culturais.
Minha missão é te guiar em busca dos seus objetivos, mapeando e desenvolvendo soluções humanizadas e personalizadas que modifique comportamentos disfuncionais, a fim de melhorar a sua relação com a comida e com o seu corpo.
Será um prazer te ajudar!
Onde me Encontrar
Atendimento Presencial: Terra Office – Av. C-4, 931, Jardim América, Goiânia/GO.
Atendimento On-line: Todas as cidades do Brasil e Portugal.
Garantindo comodidade, facilidade e eficácia de qualquer lugar do mundo, as sessões acontecem através da plataforma Google Meet. O paciente receberá um manual de instruções básico com orientações para organização e preparação da sua sessão on-line.
Dúvidas frequentes
A primeira consulta é um momento importante de escuta e avaliação. Nela, conversamos sobre sua rotina, histórico de saúde, preferências alimentares, objetivos e possíveis dificuldades. Também realizo a avaliação física (incluindo bioimpedância, quando presencial), e juntos traçamos uma estratégia personalizada. Você sai com um plano alimentar feito exclusivamente para você, além de orientações práticas e, se necessário, indicação de exames ou suplementação.
A primeira consulta é um momento importante de escuta e avaliação. Nela, conversamos sobre sua rotina, histórico de saúde, preferências alimentares, objetivos e possíveis dificuldades. Também realizo a avaliação física (incluindo bioimpedância, quando presencial), e juntos traçamos uma estratégia personalizada. Você sai com um plano alimentar feito exclusivamente para você, além de orientações práticas e, se necessário, indicação de exames ou suplementação.
Sim, atendo on-line em todo território nacional e países de idioma português.
Dinheiro, pix, cartão de débito e crédito.
Não atendo planos de saúde, porém ofereço recibo para posterior solicitação de reembolso junto ao seu plano.
O agendamento é realizado através do Whatsapp ou pelo site.
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